私が気をつけている乾燥肌脱出法

私は大の乾燥肌です。何もお手入れをしないと肌がカピカピになります。

そこで私が気をつけているは美容法は常に潤い肌にすることです。乾燥肌は保湿することは大事です。しかし洗顔をどのようにして行うかが一番大事です。

クレンジング、洗顔時にゴシゴシ洗ったり熱いお湯で汚れを落としてしまえばお肌の水分がなくなり必要な皮脂さえもごっそり落とすことになるので余計乾燥してしまいます。クレンジングは適度なマッサージをすることは大事ですが一日の汚れを落とすためにゴシゴシ洗いすぎると肌のうるおいを保つための必要な皮脂を落としてしまいます。

その為、私は洗顔の際、ぬるま湯で柔らかく洗ってあげ、そして洗ってすぐに美容液でうるおいを閉じ込めます。
化粧水は肌に浸透させるようにつけています。べたつきがなくなった頃に乳液でさらにうるおいを閉じ込めます。
これだけで次の日までに保たれる潤いが大きく違います。

毎日のケアは大切ですが外からだけでなく体の中からもケアが大切です。生活リズムが不規則であったりタバコを吸っていたりと生活が多乱れがちであるとお肌は良い状態を保てません。幸い、私はタバコも吸わないですし、仕事柄生活は他の方よりは規則的です。

また、オイルを使うイコール乾燥を防ぐとよく雑誌などにもありますがその通りでホホバオイルやアルガンオイルを使用すると今よりもさらに保湿力を高めることにつながります。選ぶオイルによって肌質に合わないものもあると思います。

実際、私はホホバオイルを使用すると脂っぽさが強くなり吹き出物ができます。自分に合ったオイルを探すことが乾燥肌をさらに一歩改善に導きます。